2024.03

「自己肯定感が高かったら、今の自分は違ってたかも…」そんな事を思ったことはありませんか？私は自分なりに精一杯頑張っているつもりではいますが、仕事や活動で上手くいかないこと、結果が出せない自分にいら立つことも多く、自分なりの『自己肯定感アップ法』を探していました。自己肯定感って何ぞやネットや本に書いてあった言葉はどれも抽象的過ぎて、私の心には刺さりませんでした。「ポジティブシンキング」や「アファメーション」と呼ばれる言葉たちの意図することは頭では理解できる。でも、心が動かされるワードではなかった。結局、自己都合で解釈するって事!?って思ってしまう私はきっとめんどくさい奴なんだと感じていました。自己肯定感とは「壁を乗り越える力」半分諦めモードになっていた時...